Полина Киценко: «Здоровая Москва» — это не про диеты

Слушателям рассказали о значимости занятий спортом

Перед посетителями павильона «Здоровая Москва», расположенного в Олимпийской деревне, выступила популярная ЗОЖ-активистка, сооснователь Зеленого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценка. Лекция, посвящённая здоровому образу жизни и правильному питанию, проходила 21 августа.

Киценко рассказала слушателям «Здоровой Москвы» о важности занятий спортом для сохранения здоровья.

— Спорт – практически единственная возможность оставаться здоровым в 21 веке, — отметила Киценко.

Киценко рассказала, что после 30 лет очень важно получать ежедневную функциональную нагрузку. Особенно важны тренировки на улице. По словам ЗОЖ-активистки, в Москве для этого созданы все условия.